51水果墨西哥餅︱快速料理︱烹調時間10分鐘

2022-11-21
01:52
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#AJFOOD#低卡#低脂#優格#墨西哥餅#家常菜#快速料理#愛分享

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Description

墨西哥餅加上奶油煎香,搭配當季新鮮水果,淋上優格,快速營養早餐!
 
此次選用康門堤斯原味小奶油,如糖果般的頂級手工奶油,由A.O.P法定產區認證奶油;經過18小時熟成發酵製成,入口即化,乳香濃郁;為法國航空頭等艙、東方文華酒店指定奶油。

https://youtu.be/Ulgavxv42r4
 
1人份食材
康門堤斯原味小奶油 1根
AJ6吋墨西哥餅皮 1片
香蕉 100公克
蘋果 100公克
奇異果 100公克
原味鮮奶優格 100公克
 
作法:
1.   熱鍋下奶油稍微融化後,下餅皮,兩面煎香。
2.   餅皮起鍋後,平均舖上水果,淋上優格,上菜。
3.   微焦香餅皮,咬下瞬間,濃濃奶油香噴發於口中;再搭配上水果和優格,鮮美絕配,營養滿點!大推!
 
每份熱量約454大卡,痛風朋友請諮詢專業醫師,限量攝取,維持健康;嘴饞朋友請爽快攝取,保持心情愉悅!
 
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#AJFOOD  #墨西哥餅 #低卡 #快速料理 #優格 #低脂 #家常菜 #愛分享

其他食譜:
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